Juice + Bone Broth Cleanse

Een sapkuur, ook wel sapvasten genoemd, is een manier om je lichaam Lifeproof te maken. Je drinkt een aantal dagen (1 tot 5) alleen verse sapjes. Gun je lichaam en geest een boost. Een sapkuur van Juicebrothers bestaat uit 6 sapjes van 420 ml en 1 shot per dag. De sappen zijn gemaakt via de cold pressed methode en bevatten geen vezels, zodat je darmstelsel en lichaam deze ook niet hoeven te verwerken en verteren. Wil je starten met sapvasten? Dan is onze Deep sapkuur perfect voor jou.

Ervaar zelf wat een sapkuur jou oplevert. Geef je gezonde gewoontes een kickstart en geniet van onze explosie van heerlijke smaken! Let’s go!

Sapvasten is voor iedereen die lifeproof wilt worden. Sapvasten is alleen niet geschikt voor als je zwanger of ziek bent. Sapvasten is ook niet geschikt voor kinderen. Ook raden we een sapvast af voor mensen met een eetstoornis of ondergewicht.

Het allerbeste resultaat wordt behaald als er geen eten worden genuttigd, behalve water en/of biologische ongezoete kruidenthee, dit adviseren we om naar behoefte te drinken! Mocht je het echt te moeilijk vinden, of heb je een sociale verplichting waar je niet onder uitkomt, kies dan bijvoorbeeld voor een simpele groene salade, wat schijfjes komkommer of rauwe wortel. Ook kun je ervoor kiezen om je Vanilla Sky op een eerder tijdstip drinken, bijvoorbeeld de helft ’s ochtends en de helft ’s avonds.

Onze bevroren 420 milliliter sappen zijn 6cm (L) x 6cm (B) x 19cm (H). Onze bevroren 250ml sappen zijn 5cm (L) x 5cm (B) x 15cm (H). In een gemiddelde lege vrieslade passen 30 flesjes van 420ml of 50 flesjes van 250ml. Denk je dat je ruimte tekort komt in de vriezer? Zorg dan dat je de sappen laat bezorgen op de dag voordat je een deel van de sappen gaat drinken. Zo kan je een deel meteen laten ontdooien in de koelkast. Sappen zijn na ontdooiing 3 dagen houdbaar.

Afhankelijk van je reguliere eetpatroon zal er ook gewichtsverlies kunnen optreden, maar dit is niet het doel. Wij adviseren de sapkuur dan ook niet als afvallen het doel is.

Je begint binnen een half uur na het opstaan met het shotje, twee uur later gevolgd door de Master Cleanse en daarna iedere twee uur gevolgd door het volgende flesje zoals aangegeven op de bijgesloten cleanse instructies. Tussendoor mag je naar behoefte water en/of (biologische) ongezoete kruidenthee drinken.

Eventuele bijwerkingen verschillen per persoon. Natuurlijk kun je wat ontregeld worden omdat je geen vast voedsel meer eet. De eerste dag ben je misschien wat vermoeid en futloos. Onze sappen bevatten geen vezels waardoor je lichaam en geest even zullen moeten wennen. Na de eerste dag zullen je darmen dus geen vast voedsel meer hoeven te verteren. Tijdens de eerste twee dagen ervaar je wellicht wat hoofdpijn en ook kan er weleens misselijkheid optreden. We raden aan om de dagen voorafgaand aan de sapkuur je goed voor te bereiden. Probeer voordat je met de sapkuur start om bewerkte voedingsmiddelen, rood vlees, alcohol, koffie en nicotine zoveel mogelijk te reduceren of te laten staan.

Omdat er uitsluitend 100% puur gembersap, verkregen uit verse biologische gemberwortel in dit shotje zit, kan dit soms als (te) heftig worden ervaren. In dat geval adviseren we om het shotje naar behoefte te verdunnen met water.